JAK 2

Jaki spalacz tłuszczu, niezawierający kofeiny? Czy zielona herbata to dobry pomysł

Siema mam pytanie jak brać i w jakich dawkach -Ostrowia WPC 80 -ActivLab BCAA Xtra -Trec NitroBolon II powder -ActivLab CARBOMax ENERGY POWER -ActivLab Dextrose Xtra -GNC Pro Performance Creatine Monohydrate -Animal Pak

Witam... Dopiero zaczynam cwiczyc, mam 16 lat 1.80cm wzrostu i 72kg wagi. Rozmawialem niedawno z kolega ktory cwiczyl i powiedziasl mi ze na poczatek powinienem brac odrzywki na rzezbe a wlasnie nie wiem ktore sa najlepsze. poda mi ktos nazwe produktu??

Kieruję te pytanie do Was wszystkich zawodników BJJ(i nie tylko)?Jest jakiś sposób aby uchronić się przed kontuzjami kolan,np zerwaniem więzadeł?

Mam puszke Horse power 1000g i kreatyne mono z treca 300g. jest to moj 3 cykl 1 cykl był z kreatyna mono z vitalmaxa 2 cykl był na cell pumpie. jak brać te odzywki chodzi tu o jak najlepsze efekty :D ???

Witam. Mam pytanie jak trzeba ćwiczyć jaką dietę stosować itd. aby wyglądać tak jak na zdjęciu... Nie ważne jak długo... ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ce6fca205524e85a569a62e2fbdfefd.jpg

Siema Po kótkim czasie nieobecności(wakacje) wrciłem do mojego problemu kupilem wlasnie hantle 8 kg za chwile powinny przyjść i chciałbym się dowiedzieć jakimi seriami i jak długo dziennie ćwiczyć i czy wogule to coś daje Pozdro

TO MOŻESZESZ ZAGŁOSOWAĆ http://www.sfd.pl/temat143778/ OCZYWIŚCI JAK MOŻNA TO ZA

Jak dawkować OLIMP WHEY GAINERA 4000 by przyrost tkanki tłuszczowej był jak najminiejszy. Nie mam co z tym zrobić IDĄ WAKACJE.

cze zamóiwłem dzisaj w sklepie sfd kratyne i jak mam zrobic zeby anulowac to zamówienie

właśnie do mnie lecą ze stanów Animal pak+ pump jak byście doradzali branie tak jak na pudełkach czy jakoś inaczej. jeśli chodzi o jakieś info o mnie wszystko w profilu. Pozdrawiam

cześć, od jutra chce zacząć brać Aminokwasy Biotech USA i glutamina Olimp Mega Caps 1400 . Tylko mam problem z dawkowaniem tych suplementów... Warze 84kg. Trenuje od poniedzialku do soboty silownia + boks.

Witam . na swoim skromnym dobytku mam Worek treningowy 100 cm i hantle 10 kg . chciałbym sie dowiedziec jak ćwiczyc by zwiekszyc siłę i wytrzymałość . Bardzo prosze o odpowiedz i z góry dziękuje . PS mam 15 lat

chce schudnąć a nie mogę wstydzę się przebierać na wf gdy widzę ze moje koleżanki są odemnie chudsze.Bardzo proszę abyś dał/a mi szybkie sposoby schudnięcia nie jestem zbyt bogata aby kupować różne rzeczy.Proszę abyś dał/a mi szybko odpowiedź.

posiadam NO.1 z Fit Best Line z czym go połączyć i w jakich ilościach ?

bardzo bym prosila o diete przy której bede mogła szybko przytyc bo mam 170 cm i waze 55kilo i wygladam za szczuplo i bardzo zle wiedz prosze o odpowiedz i bede bardzo wdzieczna jesli dostane diete przy ktorj bede mogla sszybko przytyc

chciał bym zacząć trenować mma lecz nie wiem jak najlepiej przygotować się do tego kondycyjnie . treningi chciał bym zacząć po wakacjach , prosze o pomoc. Dziękuję ............ ................ .............

obiło mi sie o uszy ze dawkowanie powinno byc troche wieksze niz zalecenia producenta jak dawkowac ? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Beta_Alanine_-opis27255.html Zawartość jednej porcji 4tab. zaw: Beta alanina 2800mg

waze 106 kg ,mam 176cm wzrostu ,zaczolem stosowac gh czy ktos by mi mogl pomoc ulozyc diete albo chociaz powiedziec jak to sie poprawnie robi,chcialbym zredukowac tkanke tluszczowa i poprawic swoja sylwetke

Witam, chce się dowiedzieć co wg. was zastosował ten koleś ze zdjęć? Czy jest to możliwe? http://demotywatory.pl/4090364/Dobry-plan-treningowy-i-dieta